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Fusilli

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sportyfood

Fusilli enthält 341 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fusilli von Sportyfood, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pro 100 g
60 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
3 gFett
102kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 341 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,54 g 3 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 60 g 120 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 8 %341kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein60 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 30 g)
  • Ballaststoffe8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,54 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4 g)
  • Natrium220 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 164 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sportyfood
Barcode
8023331049304
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Produkte für spezifische Diäten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Sali + Electrolyte +Watt 349 0 g 84 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8023331049304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli?

100 g Fusilli haben 341 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 102 kcal.

Ist Fusilli proteinreich?

Fusilli enthält 60 g Protein pro 100 g (120 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusilli?

Fusilli hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fusilli?

Fusilli enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fusilli?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.