Wie viele Kalorien hat Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara haben 173 kcal. Serving, 1 serving, 350 g (350 g): etwa 606 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 1 serving, 350 g (350 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti Carbonara?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti Carbonara

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop Prix Garantie

Spaghetti Carbonara enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) liefert etwa 606 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pro 100 g

5,4 gProtein

15 gKohlenhydrate

10 gFett

606kcal in Serving, 1 serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	374 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,37 g	0,7 %
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
Natrium374 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 341 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop Prix Garantie
Barcode: 7627535411069
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 1 serving (350 g)
Kategorie: Spaghetti mit Carbonara
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâtes 47% (eau, semoule de blé dur, huile de colza, sel de cuisine), eau, crème 5%, produit fumé à base de viande de porc «lard»> 4,5% (viande de porc [Suisse], sel nitrité [sel de cuisine, conser - vateur [E 250]], stabilisants [E 450, E 451], glucose, sucre, extraits d'épices, antioxydant [E 301]), fromage (avec conservateur [E 1105] de blanc d'œuf), jambon 3% (viande de porc [Suisse], eau, sel nitrité [sel de cuisine, conservateur [E 250]], stabilisant [E 450], antioxydant [E 301], extraits d'épices), œufs, amidon, sel de cuisine iodé, jus de citron, huile de colza, ail, épaississant (E 415), épices. *oeufs d'élevage en plein air

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Ei Salz Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spagghetti carbonara Chef Select	173	5,8 g	18,6 g	8,1 g
Spaghetti alla carbonara Todis	171	7 g	19 g	7 g
Spaghetti alla carbonara with cream, bacon and ham Coop	166	6,4 g	16 g	8,3 g
Espaguetis carbonara terra i tast	166	4,4 g	16 g	9,3 g
Spaghetti Cinque P Coop	181	5,1 g	18 g	9,6 g
Spaghetti Carbonara Coop Prix Garantie	182	5,4 g	15 g	11 g
Spaghetti Carbonara Chef Select	161	5,4 g	19 g	6,8 g
Spaghetti Carbonara Kaufland	161	5,7 g	18 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627535411069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.