Wie viele Kalorien hat Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara haben 182 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 637 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti Carbonara?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti Carbonara

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop Prix Garantie

Spaghetti Carbonara enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 637 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pro 100 g

5,4 gProtein

15 gKohlenhydrate

11 gFett

637kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
Natrium396 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 341 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop Prix Garantie
Barcode: 7624841765268
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Spaghetti mit Carbonara
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Cinque P Coop	181	5,1 g	18 g	9,6 g
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า EZYGO	190	5,7 g	16,7 g	11 g
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า EZYGO	191	4,6 g	16,8 g	11,8 g
Spaghetti Carbonara Coop Prix Garantie	173	5,4 g	15 g	10 g
Spagghetti carbonara Chef Select	173	5,8 g	18,6 g	8,1 g
ICA Spaghetti Carbonara ICA	192	5,4 g	14 g	13 g
Spaghetti alla carbonara Todis	171	7 g	19 g	7 g
Spaghetti alla carbonara with cream, bacon and ham Coop	166	6,4 g	16 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7624841765268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.