Wie viele Kalorien hat Soya ramen noodles?

100 g Soya ramen noodles haben 137 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat Soya ramen noodles?

Soya ramen noodles enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soya ramen noodles?

Soya ramen noodles hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soya ramen noodles?

Soya ramen noodles enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soya ramen noodles

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte WW

Soya ramen noodles enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g

4,8 gProtein

22,4 gKohlenhydrate

2,1 gFett

171kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	22,4 g	8 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: WW
Barcode: 6009217821310
Portion laut Etikett: 125.0 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poelee duo de poisson au pesto vert & legumes marines Grand frais	137	15 g	2,1 g	7,8 g
Patés imperieux aux legumes congelés Cock Brand	137	5,5 g	25,7 g	0,9 g
Tempeh Plant (soy - Pink Package) Tempeh Plant	137	18,3 g	3,9 g	5,3 g
Kräuter-Tofu Sojafarm	137	14,4 g	3,3 g	7,4 g
Tofu Veggy	137	11,9 g	2 g	9 g
Tofu VEGGY	137	11,9 g	2 g	9 g
Soyete çemen Yörem	137	4 g	12 g	9 g
La route des tofus Tossolia	137	13 g	0 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009217821310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Januar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.