Wie viele Kalorien hat Soy Sauce?

100 g Soy Sauce haben 120 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 18 kcal.

Ist Soy Sauce proteinreich?

Soy Sauce enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Sauce?

Soy Sauce hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Sauce?

Soy Sauce enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Soy Sauce?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen This

Soy Sauce enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g

13,3 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

0 gFett

18kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	367 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Natrium367 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: This
Barcode: 6223000228807
Portion laut Etikett: 15 ml
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Sauce Creamy Cheddar Royco	120	5,7 g	11 g	5,8 g
Sriracha black pepper sauce Flying Goose	120	2 g	26 g	0,6 g
Minted Pea Soup Frozen For You	120	3,1 g	12,2 g	6,9 g
Sauce crème paprika Knorr	120	2 g	5,9 g	9,6 g
Spaghetteria Wild garlic sauce Knorr	119	3,8 g	17 g	3,7 g
Organic Traditional Pasta Sauce Fresh Thyme Market	119	1,4 g	14,8 g	5,5 g
Spaghetti Bolognese mit würziger Sauce Penny Ready	119	4,6 g	18 g	3 g
Alfredo Pasta & Sauce Continental	120	4,8 g	19,1 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6223000228807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.