Wie viele Kalorien hat Soy Protein?

100 g Soy Protein haben 380 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 76 kcal.

Ist Soy Protein proteinreich?

Soy Protein enthält 81 g Protein pro 100 g (162 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Protein?

Soy Protein hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Protein?

Soy Protein enthält 4,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Soy Protein?

100 g enthalten 985 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Protein

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte VALX

Soy Protein enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

380kcal pro 100 g

81 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

4,5 gFett

76kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	985 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	81 g	162 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein81 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Fett4,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium985 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal21,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: VALX
Barcode: 4580695311651
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana pea protein powder Bulk	380	76,7 g	5 g	5,7 g
Chickpea multi purpose flour Pereg	380	20 g	58 g	5 g
Sports Fuel Choc Peanut Caramel Protein Sports Fuel	380	80,9 g	12,6 g	0,67 g
Rice Craclers with Wasabi Peas Dan-D-Pak	380	8 g	82 g	2 g
Red Split Lentil Masoor Dal	380	24 g	66 g	1 g
Red Split Lentils Dan-D Pak	380	24 g	64 g	2 g
Vanilla pea protein isolate Bulk nutrients	380	76,7 g	5 g	5,7 g
Chickpea WAFER NUTRI VALLEY Nutri Valley	380	12 g	72 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4580695311651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.