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Soy Protein 100%

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Matsukiyo LAB

Soy Protein 100% enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 2 spoons, 20 g (20 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soy Protein 100% von Matsukiyo LAB, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
80,5 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
5,5 gFett
78kcal in Serving, 1 portion, 2 spoons, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 985 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 80,5 g 161 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 81 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 12 %390kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein80,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett5,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium985 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Matsukiyo LAB
Barcode
4582751871567
Portion laut Etikett
1 portion (2 spoons) (20 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4582751871567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Protein 100%?

100 g Soy Protein 100% haben 390 kcal. Serving, 1 portion, 2 spoons, 20 g (20 g): etwa 78 kcal.

Ist Soy Protein 100% proteinreich?

Soy Protein 100% enthält 80,5 g Protein pro 100 g (161 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 1 portion, 2 spoons, 20 g (20 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Protein 100%?

Soy Protein 100% hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Protein 100%?

Soy Protein 100% enthält 5,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Soy Protein 100%?

100 g enthalten 985 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.