Soy Milk
Verpacktes Produkt Milch und Eier Erom
Soy Milk enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 190 ml (190 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 52,6 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,21 g | 1 % |
| Natrium L | 73,7 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Zucker3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium73,7 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Erom
- Barcode
- 8809111699286
- Portion laut Etikett
- 1 portion (190 ml)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soy Milk?
100 g Soy Milk haben 53 kcal. Serving, 1 portion, 190 ml (190 g): etwa 100 kcal.
Wie viel Protein hat Soy Milk?
Soy Milk enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 190 ml (190 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Milk?
Soy Milk hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Soy Milk?
Soy Milk enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Soy Milk?
100 g enthalten 73,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8809111699286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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