DE

Soy Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier El

Soy Milk enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

31kcal pro 100 g
2 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
1,3 gFett
93kcal in Serving, 1 serving, 300 ml (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 31 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 37 %31kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,7 g

Produktdetails

Marke
El
Barcode
0659359588617
Portion laut Etikett
1 serving (300 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Minestrone leggerezza Alce Nero 31 1,1 g 3,6 g 1 g
Finest Yoghurt Noosa 31 1,3 g 3,7 g 1,3 g
Chilli Pepper Cream COOP 31 0,9 g 5,4 g 0,3 g
Skimmed Milk Nada 31 3,1 g 4,5 g 0,1 g
Minestrone Leggero Freshona 31 1,3 g 4,3 g 0,3 g
Yogurt desnatado limón El Corte Inglés 31 3 g 3,9 g 0,5 g
Yogurt Probióticos y Fibra Ste+ 31 3 g 4,8 g 0 g
Butternut-wortelsoep met balletjes Butterfly 31 1,2 g 4,2 g 0,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0659359588617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Milk?

100 g Soy Milk haben 31 kcal. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Milk?

Soy Milk enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 300 ml (300 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Milk?

Soy Milk hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Milk?

Soy Milk enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soy Milk?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.