Wie viele Kalorien hat Minestrone Leggero?

100 g Minestrone Leggero haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Minestrone Leggero?

Minestrone Leggero enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestrone Leggero?

Minestrone Leggero hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Minestrone Leggero?

Minestrone Leggero enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Minestrone Leggero

Verpacktes Produkt Milch und Eier Freshona

Minestrone Leggero enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

31kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freshona
Barcode: 4056489890461
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soy Milk El	31	2 g	2,9 g	1,3 g
Minestrone leggerezza Alce Nero	31	1,1 g	3,6 g	1 g
Finest Yoghurt Noosa	31	1,3 g	3,7 g	1,3 g
Chilli Pepper Cream COOP	31	0,9 g	5,4 g	0,3 g
Skimmed Milk Nada	31	3,1 g	4,5 g	0,1 g
Yogurt desnatado limón El Corte Inglés	31	3 g	3,9 g	0,5 g
Yogurt Probióticos y Fibra Ste+	31	3 g	4,8 g	0 g
Butternut-wortelsoep met balletjes Butterfly	31	1,2 g	4,2 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489890461. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.