Soy Isolate
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Ruslab
Soy Isolate enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 15.901 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 374 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 88 g | 176 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 95 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein88 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
- Fett0,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,3 g)
- Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Ruslab
- Barcode
- 4655300105953
- Portion laut Etikett
- 1 portion (32 g)
- Kategorie
- Bohnen und Hülsenfrüchte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soy Isolate?
100 g Soy Isolate haben 374 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 120 kcal.
Ist Soy Isolate proteinreich?
Soy Isolate enthält 88 g Protein pro 100 g (176 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,2 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 95 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Isolate?
Soy Isolate hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Soy Isolate?
Soy Isolate enthält 0,8 g Fett pro 100 g.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4655300105953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.