Wie viele Kalorien hat Southwest Chicken wrap?

100 g Southwest Chicken wrap haben 210 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 630 kcal.

Ist Southwest Chicken wrap proteinreich?

Southwest Chicken wrap enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest Chicken wrap?

Southwest Chicken wrap hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southwest Chicken wrap?

Southwest Chicken wrap enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southwest Chicken wrap?

100 g enthalten 22.000 mg Natrium, 957 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southwest Chicken wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Marketside

Southwest Chicken wrap enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 630 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

11 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

9,3 gFett

630kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	22.000 mg	957 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium22.000 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marketside
Barcode: 0226077205500
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mammoth Size Barbecue Chicken Seasoned Metro	210	18 g	1 g	14 g
Curry chicken salad Sprouts Market	210	22 g	10 g	9 g
Chicken Fan Choy KGF	210	6,4 g	30,8 g	6,8 g
Louisiana Style Chicken Wings M&M	210	15 g	9 g	13 g
Sam’s Grilled Chicken Sam’s	210	32 g	1 g	8 g
Chicken Nuggets Food Club	210	11 g	22 g	8 g
Chicken Thighs Natures Glen	210	17,1 g	0,1 g	15,7 g
Organic Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast Vicky’s Kitchen	210	23 g	6 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0226077205500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.