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Southern fried Irish Chicken Goujons

Verpacktes Produkt Geflügel Coopers

Southern fried Irish Chicken Goujons enthält 256 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Southern fried Irish Chicken Goujons von Coopers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pro 100 g
13,2 gProtein
10,3 gKohlenhydrate
17,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,01 g 0 %
Protein L 13,2 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 63 %256kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
  • Fett17,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium144 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coopers
Barcode
20168919
Menge
270g
Portion laut Etikett
168
Kategorie
Chicken Nuggets
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredients 70% Irish Chicken Breast with Added Water (82% Chicken, Water, Pea Fibre, Stabiliser: Triphosphates), 29% Breadcrumbs (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Yeast, Salt), Wheat Gluten, Rapeseed Oil, Wheat Starch, Spices (Fennel, Black Pepper, White Pepper), Yeast Extract, Acidity Regulator: Citric Acid; Onion Powder, Garlic Powder, Salt, Dextrose, Raising Agent: Sodium Carbonates; Xylose, Spice Extracts (Black Pepper, Nutmeg), Garlic Extract, Onion Oil, Rapeseed Oil Allergy Allevau Advice. For allergens including Cereals

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)HefeZwiebelnKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20168919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southern fried Irish Chicken Goujons?

100 g Southern fried Irish Chicken Goujons haben 256 kcal.

Ist Southern fried Irish Chicken Goujons proteinreich?

Southern fried Irish Chicken Goujons enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern fried Irish Chicken Goujons?

Southern fried Irish Chicken Goujons hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern fried Irish Chicken Goujons?

Southern fried Irish Chicken Goujons enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southern fried Irish Chicken Goujons?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.