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Southern Fried Chicken Mini Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Southern Fried Chicken Mini Fillets enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g
16,8 gProtein
15 gKohlenhydrate
7,1 gFett
296kcal in Serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,72 g 4 %
Natrium L 199 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,98 g
Zugesetzter Zucker L 0,32 g 0,6 %
Protein L 16,8 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 33 %194kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
  • Zucker0,98 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,72 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
  • Natrium199 mgunter dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210004027
Portion laut Etikett
0.5 pack (152.5 g)
Kategorie
Hähnchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken breast, wheat flour, wheat starch, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin, water, rapeseed oil, salt, black pepper, white pepper, ground paprika, onion powder, fennel powder, wheat starch, sunflower oil, garlic powder, yeast extract, dextrose, wheat gluten, yeast, red chilli powder, flavouring, black pepper extract, thyme extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzZwiebelnSonnenblumenölKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210004027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southern Fried Chicken Mini Fillets?

100 g Southern Fried Chicken Mini Fillets haben 194 kcal. Serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g): etwa 296 kcal.

Ist Southern Fried Chicken Mini Fillets proteinreich?

Southern Fried Chicken Mini Fillets enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,6 g in Serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern Fried Chicken Mini Fillets?

Southern Fried Chicken Mini Fillets hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,98 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern Fried Chicken Mini Fillets?

Southern Fried Chicken Mini Fillets enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,72 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southern Fried Chicken Mini Fillets?

100 g enthalten 199 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.