Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 195 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 293 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Sutter Werksverkauf

Chicken Nuggets enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pro 100 g

12 gProtein

14 gKohlenhydrate

9,9 gFett

293kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
Fett9,9 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium372 mgunter dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sutter Werksverkauf
Barcode: 4000005558144
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Hühner
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pollo entero Avinatur	195	20 g	0 g	13 g
Chicken crispy mini DON POLLO	195	15 g	19 g	6,5 g
Poulet Maître CoQ	195	17 g	0 g	14 g
Hähnchen Ofenschale Meine Metzgerei	195	15,5 g	1,7 g	14,3 g
Kippenborstfilet Kentucky Vossko	195	15 g	15 g	8,1 g
Beignets de poulet Denner	195	15 g	11 g	10 g
Texas sized nuggets Hill Country Fare	195	14,2 g	17,7 g	8 g
Aileron de poulet recette herbes de provence Maître CoQ	195	18 g	1,2 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000005558144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.