Wie viele Kalorien hat Southern fried chicken breast?

100 g Southern fried chicken breast haben 227 kcal. Serving, 164 g (164 g): etwa 372 kcal.

Ist Southern fried chicken breast proteinreich?

Southern fried chicken breast enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,2 g in Serving, 164 g (164 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern fried chicken breast?

Southern fried chicken breast hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern fried chicken breast?

Southern fried chicken breast enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southern fried chicken breast?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southern fried chicken breast

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tesco

Southern fried chicken breast enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 164 g (164 g) liefert etwa 372 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pro 100 g

18,4 gProtein

14,6 gKohlenhydrate

10,4 gFett

372kcal in Serving, 164 g (164 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	10,4 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,6 g	5 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	18,4 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057753941130
Portion laut Etikett: 164 g
Kategorie: Gebrochenes Huhn
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Battered crispy chicken Asda	227	14 g	13 g	13 g
Donuts de poulet aux pépites de fromage fondu Maître CoQ	227	12 g	21 g	10 g
Chicken Fingers with Breadcrumbs and Sesame Yarden	227	15 g	17 g	11 g
Hähnchen Minischnitzel Vossko	226	15,7 g	13,6 g	11,9 g
Wild Garlic Crispy Chicken Kiev with West Country Salted Butter Tesco finest	228	17,2 g	12,5 g	11,9 g
Hot & spicey chicken breast Tesco	228	18,2 g	15,1 g	10,3 g
Pollo empanado hiper Dino Frozen hiper dino	228	9,2 g	26 g	9,4 g
Kip Schnitzel Jumbo	228	13,3 g	16,7 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753941130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.