Wie viele Kalorien hat Sourdough Vienna Sliced Grain?

100 g Sourdough Vienna Sliced Grain haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat Sourdough Vienna Sliced Grain?

Sourdough Vienna Sliced Grain enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sourdough Vienna Sliced Grain?

Sourdough Vienna Sliced Grain hat 43,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sourdough Vienna Sliced Grain?

Sourdough Vienna Sliced Grain enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sourdough Vienna Sliced Grain?

100 g enthalten 564 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sourdough Vienna Sliced Grain

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta IGA

Sourdough Vienna Sliced Grain enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

9,3 gProtein

43,4 gKohlenhydrate

2,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	564 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,4 g	16 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium564 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: IGA
Barcode: 0201093307995
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ICA Kökets Säsongens smak Kyckling med pasta och pesto ICA	243	8,6 g	23 g	13 g
Country Style Whole Grain Woolworths Bakery	243	8,3 g	43,8 g	2,2 g
Dried Noodles Six Fortune	243	1,3 g	57,3 g	1 g
Sticky Rice With Taro O-Cha	243	2,9 g	44,3 g	7,1 g
Sande Pasta Atum Pão Regional Smart Cake	243	13,6 g	26,9 g	9,4 g
Sande Pasta Atum BF Smart Cake	243	13,1 g	23,8 g	10,5 g
Kuvertbrød 15pk First Price Unil as	243	8,2 g	49 g	0,9 g
Coarsegrain Mustard Lion	243	12,8 g	15,5 g	12,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0201093307995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.