Wie viele Kalorien hat Sour Dough Rye?

100 g Sour Dough Rye haben 256 kcal. Serving, 2 slice, 43 g (43 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Dough Rye?

Sour Dough Rye enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 2 slice, 43 g (43 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Dough Rye?

Sour Dough Rye hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Dough Rye?

Sour Dough Rye enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Sour Dough Rye?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Dough Rye

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lithuanian Bakery

Sour Dough Rye enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 2 slice, 43 g (43 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

256kcal pro 100 g

7,7 gProtein

53 gKohlenhydrate

1,2 gFett

110kcal in Serving, 2 slice, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	363 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	3,5 g	12 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium363 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lithuanian Bakery
Barcode: 0731905011524
Portion laut Etikett: 2 slice (43 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pancetta Aldi Aldi	256	19,1 g	1,2 g	19,3 g
Sourdough Odds And Ends	256	9,3 g	51,2 g	0 g
Signature tout garni Pom	256	9,3 g	46,5 g	4,7 g
Fuwa Fuwa — Fuwa Fuwa Fuwa Fuwa	256	9,3 g	48,8 g	2,3 g
Boudin Sourdough Boudin	256	9,3 g	53,5 g	0 g
thins Brownberry	256	9,3 g	48,8 g	4,7 g
Sammy’s sourdough round Sammy's Sourdough	256	9,3 g	53,5 g	0 g
Brick Oven Panella Europa	256	7 g	55,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0731905011524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.