Wie viele Kalorien hat Sour Cream?

100 g Sour Cream haben 192 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 288 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream?

Sour Cream enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream?

Sour Cream hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream?

Sour Cream enthält 18 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yopolis

Sour Cream enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 288 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g

2,7 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

18 gFett

288kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett18 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yopolis
Barcode: 6224010623668
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whipped cream Dunnes Stores	192	1,2 g	2,2 g	20 g
Buttermilk pikelets Waitrose	192	7,1 g	37,7 g	0,8 g
Cream Hauz Farm Fresh	192	2,7 g	13,9 g	14 g
Hard Boiled Eggs LifeCafe	192	16 g	1,3 g	13,3 g
Dairy Free Strawberry Lemongrass Homemade	192	0 g	28 g	8,8 g
Egg Scramble Cedarlane	192	16,2 g	1,5 g	13,6 g
Rich and creamy feta stuffed olives Waitrose	192	1,8 g	4,3 g	18 g
Plant-Based Sausage, Egg, and Cheese Mings Bings	192	8,8 g	20 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6224010623668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.