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Sour Cream Black Pepper

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Sour Cream Black Pepper enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 95 g (95 g) liefert etwa 453 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sour Cream Black Pepper von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
7 gProtein
59 gKohlenhydrate
22 gFett
453kcal in Serving, 1 bag, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 43 %477kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett22 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium264 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
5201024782117
Menge
95g
Portion laut Etikett
1 bag (95 g)
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain cereals (82%) [whole corn (40%), whole wheat (17%), whole rice flour (14%), whole oat flour (11%)], sunflower oil, sour cream and cracked black pepper seasoning [flavourings (contains onion powder, sour cream powder from milk (0,25%), black pepper (0,15%)), salt, whey powder from milk, potassium chloride, sugar, acidity regulators (citric acid)], sugar. May contain barley, soya, other cereals containing gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölRahmZuckerReisHaferSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201024782117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cream Black Pepper?

100 g Sour Cream Black Pepper haben 477 kcal. Serving, 1 bag, 95 g (95 g): etwa 453 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream Black Pepper?

Sour Cream Black Pepper enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 1 bag, 95 g (95 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream Black Pepper?

Sour Cream Black Pepper hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream Black Pepper?

Sour Cream Black Pepper enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sour Cream Black Pepper?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.