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Soupe Courgette parmesan

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Green Shoot

Soupe Courgette parmesan enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soupe Courgette parmesan von Green Shoot, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
2,2 gProtein
1,6 gKohlenhydrate
4,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,6 g 0,6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 73 %57kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Fett4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,65 g)
  • Natrium280 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Green Shoot
Barcode
3760132082417
Menge
1
Kategorie
Zucchini-Suppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760132082417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe Courgette parmesan?

100 g Soupe Courgette parmesan haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe Courgette parmesan?

Soupe Courgette parmesan enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe Courgette parmesan?

Soupe Courgette parmesan hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe Courgette parmesan?

Soupe Courgette parmesan enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soupe Courgette parmesan?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.