Wie viele Kalorien hat Soup?

100 g Soup haben 270 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 270 kcal.

Ist Soup proteinreich?

Soup enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soup?

Soup hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soup?

Soup enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lidkon

Soup enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g

16 gProtein

42 gKohlenhydrate

4,5 gFett

270kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,2 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett4,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidkon
Barcode: 4810113011482
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chalet sauce Lays	270	3 g	28 g	17 g
Sauce kebab Amora	270	1 g	8,7 g	26 g
Hummad with Naan Dippers Simply to Go	270	7,9 g	34,2 g	12,5 g
Pigs In Blankets With Gravy Mayo Dip Tesco	270	9,5 g	8 g	22 g
Lentil vegetable soup Amy’s	270	11 g	41 g	7 g
Mon p'tit Dip Saumon, citron & aneth Le Grand Lejon	270	8,5 g	1,5 g	25,4 g
Apéro'DIPS Le Trésor des Dieux	270	8,5 g	1,5 g	25,4 g
Peppermint Bark Chocolate Dip Litehouse	270	0 g	62,2 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4810113011482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.