Wie viele Kalorien hat Sopa Sabor Pollo Sémola?

100 g Sopa Sabor Pollo Sémola haben 367 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 51 kcal.

Ist Sopa Sabor Pollo Sémola proteinreich?

Sopa Sabor Pollo Sémola enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sopa Sabor Pollo Sémola?

Sopa Sabor Pollo Sémola hat 56,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sopa Sabor Pollo Sémola?

Sopa Sabor Pollo Sémola enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sopa Sabor Pollo Sémola?

100 g enthalten 4.900 mg Natrium, 213 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sopa Sabor Pollo Sémola

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Maggi

Sopa Sabor Pollo Sémola enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

14,3 gProtein

56,1 gKohlenhydrate

6,5 gFett

51kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	4.900 mg	213 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,1 g	20 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,5 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5 g)
Fett6,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
Natrium4.900 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3.960 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Produktdetails

Marke: Maggi
Barcode: 7802950008814
Menge: 68g
Portion laut Etikett: 14 g
Kategorie: Sopas deshidratadas
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sémola de trigo (65%), sal, harina de trigo, carne de pollo (3%), maltodextrina de maíz, almidón de maíz, leche descremada en polvo, acentuantes de sabor (glutamato monosódico, inosinato de sodio), verduras (cebolla, pimiento), aceite vegetal, grasa de palma, grasa de pollo, saborizantes idénticos a natural y natural, especia (curcuma), extracto de levadura, proteína de gluten. Puede contener huevo, apio, soya, mostaza, moluscos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sopa Sabor Pollo con Arroz Naturezza	370	6,4 g	67 g	6,4 g
Sopa Sabor Costilla con Fideos Gourmet	380	10 g	80 g	1 g
Crema de Verduras Nutra Max	383	15,7 g	59 g	9,4 g
Sopa de Tomate Gourmet	349	6,6 g	76,6 g	0,9 g
Sopa de Carne con Crutones Gourmet	345	8,2 g	75,3 g	0,4 g
Sopa Sabor Pollo Fideos Maggi	343	11,4 g	64,3 g	4,2 g
Sopa Sabor Pollo con Fideos Gourmet	324	5,1 g	61 g	3 g
Consomé de Pollo Gourmet	425	7,5 g	92,8 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802950008814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.