DE

Sopa primavera

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi

Sopa primavera enthält 324 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sopa primavera von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
324kcal pro 100 g
10,9 gProtein
52 gKohlenhydrate
5,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 324 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 4.840 mg 210 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 11,6 g 41 %
Zucker gesamt L 17,3 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %324kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe11,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker17,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium4.840 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
8585002442406
Kategorie
Dehydrierte Suppen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Harira Espig 324 13 g 54 g 4 g
Potage Potimarron Chataigne BioCambrésis 324 7,1 g 61,8 g 2,2 g
Organic Japanese Mellow White Miso Instant Soup Clearspring 324 25 g 19 g 13 g
Chorba JUMBO 325 11,9 g 62,8 g 2,4 g
Zuppa cavolo nero e spirulina Legù 325 18 g 54,6 g 1,6 g
Sopa jardinera Consum 325 14 g 60 g 2,6 g
Sopa de ave con fideos Eroski 325 15 g 58 g 3,1 g
Instant soupe Flädli Célestine Coop 325 14 g 60 g 2,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8585002442406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sopa primavera?

100 g Sopa primavera haben 324 kcal.

Ist Sopa primavera proteinreich?

Sopa primavera enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sopa primavera?

Sopa primavera hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,6 g Ballaststoffe und 17,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sopa primavera?

Sopa primavera enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sopa primavera?

100 g enthalten 4.840 mg Natrium, 210 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.