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Sopa de Legumes

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hacendado

Sopa de Legumes enthält 339 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sopa de Legumes von Hacendado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pro 100 g
9,6 gProtein
56 gKohlenhydrate
6,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 4.880 mg 212 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 7,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,093 g 0,2 %
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 18 %339kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker7,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett6,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium4.880 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hacendado
Barcode
0400440080745
Menge
63 g
Kategorie
Dehydrierte Suppen
Verpackung
Plastic
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocos de batata, amido, sal de mesa, farinha de ervilha, cenouras (pó, pedaços), óleos vegetais (palma, colza), extrato de levedura, espessante de goma de guar, cebola em pó, açúcar, tomate em pó, especiarias (alho, curcuma), alho-francês (pó, pedaços), lactose, feijão verde, proteína láctea, xarope de açúcar caramelizado, extrato de especiarias, maltodextrina. Pode conter vestígios de cereais com glúten, ovo, soja, mostarda e aipo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelHefeZwiebelnZuckerTomatenPalmölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0400440080745. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sopa de Legumes?

100 g Sopa de Legumes haben 339 kcal.

Wie viel Protein hat Sopa de Legumes?

Sopa de Legumes enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sopa de Legumes?

Sopa de Legumes hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sopa de Legumes?

Sopa de Legumes enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sopa de Legumes?

100 g enthalten 4.880 mg Natrium, 212 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.