Sonnenblumen Burger

Verpacktes Produkt Getränke Gut Bio

Sonnenblumen Burger enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sonnenblumen Burger von Gut Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pro 100 g
10 gProtein
22 gKohlenhydrate
9,1 gFett
120kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 39 %219kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker2,9 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gut Bio
Barcode
4061458232623
Menge
200 g
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Vegetarische Pasteten
Verpackung
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hartweizengrieß", 22,5% Sonnenblumeneiweiß", 15 % Cornflakes" (Maismehl", Rohrohrzucker", Meersalz), Paniermehl" (Weizenmehl", Speisesalz, Hefe"), 9,3 % Gemüse" (5% Kidneybohnen', Tomaten", Gemüsepaprika", Zwiebeln", Kürbis"), Leinsamen", Erbseneiweiß", Meersalz, Sonnenblumenöl", Gewürze" (Paprika", Kreuzkümmel", Pfeffer", Liebstöckelwurzel", Chili", Fenchelsamen"), Rohrohrzucker", konzentrierter Gemüsesaft" (Karotten", Zwiebeln"), Knoblauch", Liebstöckelblätter". "aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzSonnenblumenölZuckerKnoblauchWeizenmehlHefeTomatenZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458232623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenblumen Burger?

100 g Sonnenblumen Burger haben 219 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 120 kcal.

Ist Sonnenblumen Burger proteinreich?

Sonnenblumen Burger enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnenblumen Burger?

Sonnenblumen Burger hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sonnenblumen Burger?

Sonnenblumen Burger enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sonnenblumen Burger?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.