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Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sonko

Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag enthält 499 kcal pro 100 g. Serving, 4 waffles, 65 g (65 g) liefert etwa 324 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 311 kcal pro 100 g über 988 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag von Sonko, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
499kcal pro 100 g
4,9 gProtein
70 gKohlenhydrate
22 gFett
324kcal in Serving, 4 waffles, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 499 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 30 g 60 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 40 %499kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,7 g)
  • Zucker30 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,2 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sonko
Barcode
5902180960134
Menge
65 g
Portion laut Etikett
4 waffles (65 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

51 % overtræk med hindbærsmag (sukker, hærdet vegetabilsk fedt (palmekerneolie), SKUMMETMÆLKSPULVER, koncentrat af rødbede, koncentrat af radise, koncentrat af spirulina, emulgatorer (rapslecithin, solsikkelecithin, sorbitantristearat), aromaer), 26 % brune ris, majsgranulat (23 % majsmel, rapsolie). Kan indeholde spor af: NØDDER, JORDNØDDER og ÆG.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5902180960134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag?

100 g Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag haben 499 kcal. Serving, 4 waffles, 65 g (65 g): etwa 324 kcal.

Wie viel Protein hat Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag?

Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 4 waffles, 65 g (65 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag?

Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag?

Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sonko Ris- og majskiks m. hindbærsmag?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.