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Sonia Tomato Mix

Verpacktes Produkt Gemüse Sonia

Sonia Tomato Mix enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sonia Tomato Mix von Sonia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
2 gProtein
24 gKohlenhydrate
0,71 gFett
75kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 0,71 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 5,3 g 11 %
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 6 %107kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0,71 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium600 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Sonia
Barcode
0745114646200
Menge
70g
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Sonia tomato mix
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes, Sugar, _Soy Fiber_, Thickening Agent (E1442), Salt (NaCl), Citric Acid, Permitted Food Colour [(Caramel (E150D), E129], Antioxidant (316)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0745114646200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonia Tomato Mix?

100 g Sonia Tomato Mix haben 107 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat Sonia Tomato Mix?

Sonia Tomato Mix enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sonia Tomato Mix?

Sonia Tomato Mix hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sonia Tomato Mix?

Sonia Tomato Mix enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sonia Tomato Mix?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.