Wie viele Kalorien hat Soldatens ärtsoppa?

100 g Soldatens ärtsoppa haben 98 kcal. Serving, 250 ml, 250 ml (250 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat Soldatens ärtsoppa?

Soldatens ärtsoppa enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 250 ml, 250 ml (250 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soldatens ärtsoppa?

Soldatens ärtsoppa hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,56 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soldatens ärtsoppa?

Soldatens ärtsoppa enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soldatens ärtsoppa?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soldatens ärtsoppa

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Knorr

Soldatens ärtsoppa enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml, 250 ml (250 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (103 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

3,1 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

3,8 gFett

246kcal in Serving, 250 ml, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98,4 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	0,56 g
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker0,56 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 7310390001383
Menge: 570g
Portion laut Etikett: 250 ml (250 ml)
Kategorie: Konservengerichte mit Fleisch
Verpackung: Metal,canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, yellow peas 24%, pork (nitrite salted) 19%, fat pork 4%, salt, modified starch, onion powder, flavor enhancer (monosodium glutate), aroma (with bl, a, celery and yeast extract)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Curry Fray Bentos	98	6,5 g	5,1 g	5,7 g
Sauté de Porc et Pommes de Terre à la Paysanne La cuisine d'Océane	93	6,3 g	7,1 g	4 g
Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes Raynal & Roquelaure	107	8,1 g	10 g	4,5 g
Chunky Chilli Beef Campbell's	86	4,5 g	8,7 g	3 g
chilli con Carne Mexicana	84	5,8 g	9,2 g	1,7 g
Hühnchen Piri-Piri Speisezeit	113	7,5 g	18 g	1,2 g
Chaudron de volaille à la moutarde et aux champignons Le Manoir Alexandre	79	9 g	2,1 g	3,5 g
Chicken Vindaloo Asda	124	13 g	4 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310390001383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.