Soja Mango
Verpacktes Produkt Obst Rewe Beste Wahl
Soja Mango enthält 53 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 53 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 92 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
- Zucker2,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
- Fett2,8 güber dem Median für Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Obst (Median 0,028 g)
- Natrium92 mgüber dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Rewe Beste Wahl
- Barcode
- 4337256351508
- Menge
- 500g
- Kategorie
- fermentiertes-sojaprodukt-mit-mango
- Verpackung
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, Sojabohnen 12,5 %, Mangosaft aus Mangosaftkonzentrat 11 %, Mango 3,4 %, Mangopüree aus Mangopüreekonzentrat 3,3 %, modifizierte Stärke, Stärke, Säureregulator (Citronensäure, Natriumcitrat, Äpfelsäure), Calcumsalze der Orthophosphorsäure, natürliches Aroma, Meersalz, Calciumsalze der Zitronensäure, färbendes Pflanzenkonzentrat (Karotte), Cyanocobalamin (Vitamin B12), Ergocalciferol (Vitamin D2), Riboflavin (Vitamin B2), Joghurtkulturen
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soja Mango?
100 g Soja Mango haben 53 kcal.
Wie viel Protein hat Soja Mango?
Soja Mango enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Soja Mango?
Soja Mango hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Soja Mango?
Soja Mango enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Soja Mango?
100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337256351508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.