Soja Bohnen festkochend

Verpacktes Produkt Getränke Rapunzel

Soja Bohnen festkochend enthält 399 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soja Bohnen festkochend von Rapunzel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pro 100 g
36 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 399 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 36 g 72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 51 %399kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein36 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker7,3 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rapunzel
Barcode
4006040175117
Menge
500g
Kategorie
Sojabohnen
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Sojabohnen aus kontrolliert biologischem Anbau. Leicht nussig süßliche und festkochende Bohne. Besonders eiweißreich.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4006040175117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Bohnen festkochend?

100 g Soja Bohnen festkochend haben 399 kcal.

Ist Soja Bohnen festkochend proteinreich?

Soja Bohnen festkochend enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja Bohnen festkochend?

Soja Bohnen festkochend hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja Bohnen festkochend?

Soja Bohnen festkochend enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soja Bohnen festkochend?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.