Wie viele Kalorien hat Soft wholemeal sandwich loaf?

100 g Soft wholemeal sandwich loaf haben 237 kcal. Serving, 1 serving, 59 g (59 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Soft wholemeal sandwich loaf?

Soft wholemeal sandwich loaf enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 serving, 59 g (59 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft wholemeal sandwich loaf?

Soft wholemeal sandwich loaf hat 40,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft wholemeal sandwich loaf?

Soft wholemeal sandwich loaf enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soft wholemeal sandwich loaf?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soft wholemeal sandwich loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Woolworths

Soft wholemeal sandwich loaf enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 59 g (59 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pro 100 g

9,2 gProtein

40,7 gKohlenhydrate

2,7 gFett

140kcal in Serving, 1 serving, 59 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,7 g	15 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium376 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9300633636876
Menge: 650g
Portion laut Etikett: 1 serving (59 g)
Kategorie: Geschnittenes Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal Wheat Flour (42%) Water, Wheat Flour, Bakers Yeast, Wheat Gluten, Vinegar, Canola Oil, lodised Salt, Soy Flour, Emulsifiers (481, 472e), Vitamins (Thiamin, Folate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Essig Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1/2 Tijger Wit Hoogvliet	237	2,8 g	47,6 g	1,1 g
Pain chia Les Grains St-Méthodes	238	12,5 g	40 g	3,1 g
Pão integral extra suave Paniprado	237	10 g	39 g	3 g
White & Wheat Medium Sliced Asda	237	8,5 g	43 g	2,5 g
Light Style Soft Wheat Pepperidge Farm	237	13,2 g	47,4 g	1,3 g
Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread Oroweat	237	10,5 g	44,7 g	5,3 g
5 kuidun palat Vaasan	237	10 g	30 g	6,3 g
Pan de molde integral con corteza El Corte Inglés	237	10 g	40 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300633636876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.