Wie viele Kalorien hat soft white toast loaf?

100 g soft white toast loaf haben 253 kcal. Serving, 2 slice, 72 g (72 g): etwa 182 kcal.

Wie viel Protein hat soft white toast loaf?

Soft white toast loaf enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 2 slice, 72 g (72 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat soft white toast loaf?

Soft white toast loaf hat 45,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat soft white toast loaf?

Soft white toast loaf enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat soft white toast loaf?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

soft white toast loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coles

Soft white toast loaf enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 2 slice, 72 g (72 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

9 gProtein

45,7 gKohlenhydrate

2,8 gFett

182kcal in Serving, 2 slice, 72 g (72 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	381 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,7 g	17 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium381 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 9310645254128
Portion laut Etikett: 2 slice (72 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

nutoition information oet is made la tha tomato for an age sandasda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hawaiian Small Loaf Nature's Own	253	7 g	47,4 g	9,1 g
Kaiser broodjes Hoogvliet	253	8 g	51,3 g	1,1 g
Sourdough bread Coop	253	9,1 g	41,4 g	4,3 g
Mini-Baguettes Happy Harvest	253	8,8 g	50 g	1 g
French Toast Bagels Meijer	253	8,4 g	51,6 g	1,6 g
Aldi Village Bakery 4 Oven Bottom Muffins Aldi	253	9,7 g	45,7 g	2,9 g
Pain het brood céréales Carrefour	253	8,8 g	39 g	5,5 g
Pain de ferme blanc Boni	253	8,2 g	49,7 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645254128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.