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Soft Sesame Seed Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Λαμπου

Soft Sesame Seed Bar enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 278 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

463kcal pro 100 g
13,1 gProtein
54,6 gKohlenhydrate
23,4 gFett
278kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 463 kcal
Fett gesamt L 23,4 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,6 g 20 %
Ballaststoffe L 9,2 g 33 %
Zucker gesamt L 28,1 g
Protein L 13,1 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 44 %463kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker28,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett23,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Λαμπου
Barcode
5202040060609
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5202040060609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Sesame Seed Bar?

100 g Soft Sesame Seed Bar haben 463 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 278 kcal.

Ist Soft Sesame Seed Bar proteinreich?

Soft Sesame Seed Bar enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Sesame Seed Bar?

Soft Sesame Seed Bar hat 54,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 28,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft Sesame Seed Bar?

Soft Sesame Seed Bar enthält 23,4 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soft Sesame Seed Bar?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.