Wie viele Kalorien hat Соевый Шницель?

100 g Соевый Шницель haben 320 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 480 kcal.

Ist Соевый Шницель proteinreich?

Соевый Шницель enthält 46 g Protein pro 100 g (92 % des Tageswerts von 50 g), oder 69 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Соевый Шницель?

Соевый Шницель hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Соевый Шницель?

Соевый Шницель enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Соевый Шницель

Verpacktes Produkt Getränke green wise

Соевый Шницель enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pro 100 g

46 gProtein

32 gKohlenhydrate

1,3 gFett

480kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	46 g	92 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein46 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,1 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: green wise
Barcode: 4640106281086
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Шрот соевый пищевой.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zuppa d'orzo Calleris	320	15,8 g	58,7 g	2 g
Quinoa & Kale GreenWise	320	10 g	47 g	12 g
Cruscarelli Il Molino Chiavazza	320	14 g	45 g	3,5 g
Preparato per zuppa legumi misti Molino Filippini	320	23,5 g	51,2 g	1,9 g
Liquirizia di Calabria Baule Volante	320	13 g	64 g	0 g
Albicocche secche Sinisi	320	4,9 g	62,7 g	0,62 g
Zuppa di montagna Colfiorito	320	16,3 g	66,1 g	1,5 g
Fecola di patate Farabella	320	0 g	82 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4640106281086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.