Wie viele Kalorien hat Asperge Soup?

100 g Asperge Soup haben 36 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Asperge Soup?

Asperge Soup enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asperge Soup?

Asperge Soup hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asperge Soup?

Asperge Soup enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Asperge Soup?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asperge Soup

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte LIEBIG

Asperge Soup enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (40 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 g

1 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

1,1 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Natrium276 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LIEBIG
Barcode: 5414972356884
Menge: 1L
Portion laut Etikett: 1 portion (250 ml)
Kategorie: Kruidenierswaren/Droge voeding
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
LIEBIG Soep Marokko LIEBIG	37	1,1 g	5,5 g	0,9 g
LIEBIG tomaten suprême brik LIEBIG	37	0,8 g	5,4 g	1,2 g
KNORR soep tomaat-vermicelli Knorr	35	1,1 g	6,1 g	0,7 g
LIEBIG erwtensoep spekblokjes brik LIEBIG	35	1,7 g	4,5 g	0,9 g
LIEBIG 9 groentenweelde brik LIEBIG	38	0,7 g	5,4 g	1,3 g
Mexican Soup LIEBIG	38	1,1 g	6,2 g	0,7 g
Soep Tomaat LIEBIG	33	0,9 g	5,1 g	0,7 g
Crèmed'asperge BONI	33	0,8 g	4,1 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5414972356884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.