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Snackbox Käse & Ei

Verpacktes Produkt Gemüse Penny Ready

Snackbox Käse & Ei enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 box, 175 g (175 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Snackbox Käse & Ei von Penny Ready, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pro 100 g
5,1 gProtein
1,7 gKohlenhydrate
4,2 gFett
117kcal in Serving, 1 box, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 0,37 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,7 g 0,6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 58 %67kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Fett4,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium0,37 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penny Ready
Barcode
23348509
Portion laut Etikett
1 box (175 g)
Kategorie
Zubereitete Salate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 23348509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snackbox Käse & Ei?

100 g Snackbox Käse & Ei haben 67 kcal. Serving, 1 box, 175 g (175 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Snackbox Käse & Ei?

Snackbox Käse & Ei enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 1 box, 175 g (175 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snackbox Käse & Ei?

Snackbox Käse & Ei hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snackbox Käse & Ei?

Snackbox Käse & Ei enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Snackbox Käse & Ei?

100 g enthalten 0,37 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.