Wie viele Kalorien hat Smooth + Crunchy Peanut Butter?

100 g Smooth + Crunchy Peanut Butter haben 604 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 181 kcal.

Ist Smooth + Crunchy Peanut Butter proteinreich?

Smooth + Crunchy Peanut Butter enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth + Crunchy Peanut Butter?

Smooth + Crunchy Peanut Butter hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smooth + Crunchy Peanut Butter?

Smooth + Crunchy Peanut Butter enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smooth + Crunchy Peanut Butter?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smooth + Crunchy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pic's

Smooth + Crunchy Peanut Butter enthält 604 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

604kcal pro 100 g

26,3 gProtein

20,3 gKohlenhydrate

49 gFett

181kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	604 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,3 g	7 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26,3 g	53 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker3,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium180 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Pic's
Barcode: 9421904667433
Menge: 380g
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HI OLEIC _PEANUTS_ (99.5%), SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoochy Peanut Butter Pic’s	604	26,3 g	11,3 g	49 g
Smooth + Crunchy Peanut Butter Pic's	604	26,3 g	11,2 g	49 g
Peanut Butter Smooth Nuts About Nature	604	27 g	12 g	48 g
Beure de cacahuète crunchy Migros	604	24 g	15 g	48 g
Crunchy Peanøttsmør vilje	604	28 g	11 g	49 g
Erdnussbutter crunchy REWE Bio	604	25 g	8,1 g	51 g
Creamy Peanøtt-smør vilje	604	28 g	11 g	49 g
pindakaas Lidl	604	27,3 g	12,2 g	47,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421904667433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.