Wie viele Kalorien hat Smoodh Lassi?

100 g Smoodh Lassi haben 83 kcal. Serving, 180 ml (180 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Smoodh Lassi?

Smoodh Lassi enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 180 ml (180 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoodh Lassi?

Smoodh Lassi hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoodh Lassi?

Smoodh Lassi enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoodh Lassi?

100 g enthalten 73,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoodh Lassi

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Smoodh

Smoodh Lassi enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 180 ml (180 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 96 kcal pro 100 g über 278 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

1,6 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

1,6 gFett

150kcal in Serving, 180 ml (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,2 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	73,5 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,4 g
Zugesetzter Zucker L	9,1 g	18 %
Protein L	1,6 g	3 %
Calcium L	60,8 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker13,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Natrium73,5 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Smoodh
Barcode: 8902579003302
Menge: 180ml
Portion laut Etikett: 180 ml
Kategorie: Fermentierte Milchdesserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TONED MILK DAHI (50%) (MILK SOLIDS, STARTER CULTURE), WATER, SUGAR, STABILIZER (INS 466), ACIDITY REGULATOR (INS 330), IODISED SALT AND NATURE IDENTICAL FLAVOURING SUBSTANCE (ROSE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iogurte Cremoso com Pedaços de Kiwi Pingo Doce	84	3,3 g	12 g	2,5 g
Iogurte Pingo Doce	84	3,3 g	12 g	2,5 g
Skyr Mango Marakuja Frutiva	84	9,5 g	10,6 g	0,2 g
Fromage frais sur lit de kiwi Malo	84	4,6 g	11 g	2,4 g
Skyr czekoladowy z wiśnią Piątnica	82	9,6 g	11 g	0 g
danonino para llevar Danone	82	3,6 g	11,6 g	2,3 g
Câlin extra Yoplait	82	5,7 g	6,6 g	3,2 g
Pascual Pascual	82	3,1 g	14 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8902579003302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.