Wie viele Kalorien hat Smoked squid?

100 g Smoked squid haben 244 kcal. Serving, 1 袋, 34 g (34 g): etwa 83 kcal.

Ist Smoked squid proteinreich?

Smoked squid enthält 29,4 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 袋, 34 g (34 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked squid?

Smoked squid hat 31,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked squid?

Smoked squid enthält 0,29 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Smoked squid?

100 g enthalten 1.274 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked squid

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SEVEN & I PREMIUM

Smoked squid enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 1 袋, 34 g (34 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

244kcal pro 100 g

29,4 gProtein

31,5 gKohlenhydrate

0,29 gFett

83kcal in Serving, 1 袋, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	0,29 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.274 mg	55 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,5 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	29,4 g	59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein29,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,29 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.274 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SEVEN & I PREMIUM
Barcode: 4902784700960
Portion laut Etikett: 1 袋 (34 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salchicha Tradicional Zenu Zenu	244	15,3 g	5,3 g	18,2 g
AH Tijgerbol wit Albert Heijn	244	7,9 g	48 g	1,2 g
Crêpes maison Tu kreizy	244	7,8 g	30,7 g	9,5 g
Паста с лососем в сливочном соусе ВкусВилл	244	7,8 g	18,8 g	15,3 g
村のや生ラーメンしょうゆ味喜多方らーめん本舗	244	7,9 g	45,7 g	3,2 g
Средиземноморски Хляб С Маслини - Пшеничен Лазур Фурна	244	6,8 g	51,5 g	1,2 g
The BLT Twelve All Day Eats	244	8,1 g	22,8 g	13,2 g
Mini Pizzen Margherita Billa immer gut	244	8,3 g	35 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902784700960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.