DE

Smoked Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fish And More

Smoked Salmon enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (192 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g
23,4 gProtein
2 gKohlenhydrate
11,4 gFett
196kcal in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 1.039 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 23,4 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 50 %196kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 22 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium1.039 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1.160 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Omega-3-fettsäuren L2,3 g

Produktdetails

Marke
Fish And More
Barcode
8717438770949
Portion laut Etikett
1.0 portion (100.0 g)
Kategorie
Räucherlachs

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bio Räucherlachs Arctic Seafood GmbH 196 22 g 0 g 12 g
Räucherlachs Larsen 196 22 g 0,5 g 12 g
Saumon fumé COOP 196 20 g 0 g 13 g
salmone norvegese affumicato Sicily Food 196 22 g 3,9 g 12 g
Salmon ahumado noruego la balinesa 196 23,7 g 0,5 g 11,2 g
Salmón ahumado noruego Aliada 196 23,7 g 0,5 g 11,2 g
Il salmone norvegese marca Piccolo 196 22 g 0 g 12 g
Salmón ahumado noruego superSol 196 23,7 g 0,5 g 11,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8717438770949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Salmon?

100 g Smoked Salmon haben 196 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): etwa 196 kcal.

Ist Smoked Salmon proteinreich?

Smoked Salmon enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,4 g in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Salmon?

Smoked Salmon hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Salmon?

Smoked Salmon enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Salmon?

100 g enthalten 1.039 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.