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Smoked Mackerel With Pepper

Verpacktes Produkt Gemüse Seafood Selection

Smoked Mackerel With Pepper enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 262 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

262kcal pro 100 g
20 gProtein
0,55 gKohlenhydrate
20 gFett
262kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,55 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,25 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 0,8 %Fett: 69 %262kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 0,8 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker0,25 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium787 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seafood Selection
Barcode
5710326018867
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5710326018867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Mackerel With Pepper?

100 g Smoked Mackerel With Pepper haben 262 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 262 kcal.

Ist Smoked Mackerel With Pepper proteinreich?

Smoked Mackerel With Pepper enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Mackerel With Pepper?

Smoked Mackerel With Pepper hat 0,55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Mackerel With Pepper?

Smoked Mackerel With Pepper enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Mackerel With Pepper?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.