Wie viele Kalorien hat Smoked chicken breast?

100 g Smoked chicken breast haben 102 kcal.

Ist Smoked chicken breast proteinreich?

Smoked chicken breast enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked chicken breast?

Smoked chicken breast hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked chicken breast?

Smoked chicken breast enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked chicken breast?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked chicken breast

Verpacktes Produkt Geflügel Perutnina

Smoked chicken breast enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

18 gProtein

3 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Perutnina
Barcode: 3838977026863
Menge: 100 g
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hähnchen-Geschnetzeltes Fair & Gut	102	22 g	0 g	1,6 g
Dés de poulet Auchan	102	20 g	1,1 g	2 g
Poulet fumè Herta	102	21 g	1 g	1,5 g
Hänschen brustfilet mit paprika Gut & Günstig	102	20 g	1 g	2 g
Salchichas de pechuga de pollo Campofrio	102	15 g	3,3 g	2,9 g
Pechuga de pollo al horno con hierbas Casa Forner	102	19 g	1,1 g	2,5 g
Hähnchenbrust nach Kasseler Art Charly's Chicken	102	22 g	0 g	1,5 g
Brochetas de pollo marinadas Aldelís	102	16,7 g	0,5 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3838977026863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.