Wie viele Kalorien hat Smoke cheese?

100 g Smoke cheese haben 354 kcal. Serving, 5.6 g (5,6 g): etwa 20 kcal.

Ist Smoke cheese proteinreich?

Smoke cheese enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 5.6 g (5,6 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoke cheese?

Smoke cheese hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoke cheese?

Smoke cheese enthält 28,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoke cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier HOKO ROLF

Smoke cheese enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 5.6 g (5,6 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

354kcal pro 100 g

21,4 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

28,2 gFett

20kcal in Serving, 5.6 g (5,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	354 kcal
Fett gesamt L	28,2 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,4 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett28,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: HOKO ROLF
Barcode: 4902431811889
Portion laut Etikett: 5.6 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sunshine Pocketto Hokkaido Milk Sunshine	354	7 g	40,4 g	18,2 g
100% Whey Protein Isolate Farm Fed Strawberry Milkshake Axe & Sledge	354	80,4 g	3,2 g	1,6 g
Dairy free cheese alternative CHEER	354	0 g	22,3 g	29,7 g
Cream of Rice NPL	354	8,3 g	82,5 g	1,8 g
White Choc Pistachio Easter Egg Protein Macro Mike	354	57,3 g	13,8 g	7,8 g
Cream Of Rice Cinnamon Donut UNL	354	6,4 g	76,4 g	2,6 g
Cream Of Rice Zumub Zumub	353	8 g	76,7 g	1,7 g
Cream Of Rice Applied Nutrition	353	7 g	80 g	0,33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902431811889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.