Śmietanka UHT

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mleczna Dolina

Śmietanka UHT enthält 137 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 109 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Śmietanka UHT von Mleczna Dolina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pro 100 g
3 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 79 %137kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
  • Zucker4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 13,3 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mleczna Dolina
Barcode
5905477002692
Menge
500 ml
Kategorie
UHT Cremes
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cream, E407

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5905477002692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Śmietanka UHT?

100 g Śmietanka UHT haben 137 kcal.

Wie viel Protein hat Śmietanka UHT?

Śmietanka UHT enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Śmietanka UHT?

Śmietanka UHT hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Śmietanka UHT?

Śmietanka UHT enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Śmietanka UHT?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.