Wie viele Kalorien hat Сметана?

100 g Сметана haben 210 kcal. Serving, 380г (380 g): etwa 798 kcal.

Wie viel Protein hat Сметана?

Сметана enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,3 g in Serving, 380г (380 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Сметана?

Сметана hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Сметана?

Сметана enthält 20 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Сметана

Verpacktes Produkt Fette und Öle Утро Родины

Сметана enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 380г (380 g) liefert etwa 798 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

2,7 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

20 gFett

798kcal in Serving, 380г (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett20 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 24 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Утро Родины
Barcode: 4607103823046
Menge: 1x380g
Portion laut Etikett: 380г
Kategorie: Smetana mit 15% bis 34% Fett

Zutaten

Сливки, обезжиренное молоко с использованием закваски (смесь лактококков и термофильных молочнокислых стрептококков). Количество молочнокислых микроорганизмов не менее 1x 107 KOE /г.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smetana 20% Deliciest	204	2,8 g	3,2 g	20 g
Smetana Xtra	204	2,8 g	3,2 g	20 g
Schmand Edeka	236	2,4 g	2,7 g	24 g
Schmand Domspitz Milch	240	2,6 g	3,4 g	24 g
Schmand 24% Fett REWE Bio	240	2,7 g	3,4 g	24 g
Schmand REWE Bio	240	2,7 g	3,4 g	24 g
Schmand 24 % Fett K Classic	241	2,9 g	3,4 g	24 g
Frischer Schmand K-Classic	241	2,7 g	3,6 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4607103823046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.