Wie viele Kalorien hat Sliced Black Olives?

100 g Sliced Black Olives haben 137 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 21 kcal.

Wie viel Protein hat Sliced Black Olives?

Sliced Black Olives enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,075 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced Black Olives?

Sliced Black Olives hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sliced Black Olives?

Sliced Black Olives enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sliced Black Olives?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sliced Black Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Del Monte

Sliced Black Olives enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 328 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

0,5 gProtein

3 gKohlenhydrate

13 gFett

21kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Fett13 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Natrium720 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.280 mg)
Protein pro 100 kcal0,36 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,8 g

Produktdetails

Marke: Del Monte
Barcode: 8901246003614
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Schwarze Oliven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceitunas Negras, a Rodajas Bonpreu	137	0,5 g	0 g	15 g
Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin İnci	140	1,8 g	10,6 g	10 g
Olives noires Ederki	134	0 g	2,2 g	14 g
Olives noires dénoyautées Campomar	134	0,5 g	0 g	14 g
Hojiblanca Olives Marks & Spencer	134	0,5 g	0,1 g	14 g
Olives Noires Les Jardins D'adrien	134	0,5 g	0 g	14 g
Black Olives Alle Seasons	134	0,5 g	0 g	14 g
Olive noires confites Crespo	134	0,5 g	0 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901246003614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.