Wie viele Kalorien hat Skyr light & free?

100 g Skyr light & free haben 56 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 56 kcal.

Ist Skyr light & free proteinreich?

Skyr light & free enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr light & free?

Skyr light & free hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr light & free?

Skyr light & free enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr light & free

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Skyr

Skyr light & free enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

56kcal pro 100 g

10,3 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

0,1 gFett

56kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	10,3 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal18,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Skyr
Barcode: 0035361474177
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light & Free Danone	56	10,3 g	3,4 g	0,1 g
Sugo Speciale With Basil Mutti	56	1,6 g	5,3 g	2,8 g
Velouté 8 légumes Marque Repère	56	0,7 g	6,2 g	3,1 g
Ratatouille Karine et Jeff	56	1 g	4,1 g	3,4 g
Gamberetti boreali Primia	56	13 g	0 g	0,5 g
Vanilla High Protein Coop	56	8 g	2,8 g	1,4 g
Drueagurker Xtra by Coop	56	0,9 g	12 g	0,1 g
olympus greek mark Olympus	56	10 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0035361474177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.