Wie viele Kalorien hat skrabeæg?

100 g skrabeæg haben 139 kcal. Serving, 10 eggs, 620 g (620 g): etwa 862 kcal.

Ist skrabeæg proteinreich?

Skrabeæg enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 76,3 g in Serving, 10 eggs, 620 g (620 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat skrabeæg?

Skrabeæg hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat skrabeæg?

Skrabeæg enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat skrabeæg?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

skrabeæg

Verpacktes Produkt Milch und Eier dava

Skrabeæg enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 10 eggs, 620 g (620 g) liefert etwa 862 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

12,3 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

9,5 gFett

862kcal in Serving, 10 eggs, 620 g (620 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium136 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: dava
Barcode: 5701607583167
Menge: 530
Portion laut Etikett: 10 eggs (620 g)
Kategorie: Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jaja kurze M Ovos	139	12,5 g	0,6 g	9,7 g
Jajka M z Sokołowa Oldar Group (dawniej Ferma Oldar Aleksandra Dębska)	139	12,5 g	0,6 g	9,7 g
Jajka M Invest Michel MM	139	12,5 g	0,6 g	9,7 g
Jajka L Biedronka	139	12,5 g	0,6 g	9,7 g
Jaja kurze L Ovos	139	12,5 g	0,6 g	9,7 g
Jaja L Biedronka	139	12,5 g	0,6 g	9,7 g
Danske Skrabeæg Egelykke	139	12 g	1,1 g	9,5 g
Jaja Świeże L O! jajo	139	12,5 g	0,6 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5701607583167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.