DE

Skim Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oakhurst

Skim Milk enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Skim Milk von Oakhurst, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
3,8 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 236 ml (236 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38,1 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2,1 mg 0,7 %
Natrium L 55,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 131 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 59 %38kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
  • Natrium55,1 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oakhurst
Barcode
0073438001161
Menge
1/2 gallon
Portion laut Etikett
1 portion (236 ml)
Kategorie
Magermilch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fat Free Skim Milk Alta Dena 38 3,4 g 5,1 g 0 g
Skim Fat Free Milk Kalispell Creamery 38 3,8 g 5,1 g 0 g
Skim Milk Wholesome Farms 38 3,4 g 5,5 g 0 g
Fat Free Skim Milk Friendly Farms 38 3,8 g 5,5 g 0 g
Fat Free Skim Milk Guida's 38 3,8 g 5,5 g 0 g
Fat free skim milk Friendly Farms 38 3,8 g 5,5 g 0 g
Fat Free Skim Milk Guida's 38 3,8 g 5,5 g 0 g
Skim Fat Free Milk Festival 38 3,8 g 5,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0073438001161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skim Milk?

100 g Skim Milk haben 38 kcal. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Skim Milk?

Skim Milk enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 236 ml (236 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skim Milk?

Skim Milk hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skim Milk?

Skim Milk enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skim Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skim Milk?

100 g enthalten 55,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.